| Course | Massif | Cot. | Déniv. | Orient. |
|---|---|---|---|---|
| Col du Chardonnet col de Saleina, et col supérieur du Tour | Mont-Blanc | AD-/S4 - 3.1/1 | 1100 m | Toutes |
| Crête de la Rosière en traversée | Matheysine - Taillefer | D/S5 - 4.2 | 1750 m | Ouest |
| Crête de l'Alpavin depuis la Roche Baron | Queyras - Alpes Cozie | PD/S3 - 2.2 | 1400 m | Nord-Est |
| Cime de la Valette de Prals | Mercantour - Argentera | F/S1 - 1.2 | 896 m | Nord-Ouest sel |
| Mont de l'Arpille depuis La Forêt (1261m). | Aiguilles Rouges - Haut Giffre - Dents du Midi | F/S1 - 1.2/1 | 850 m | Nord-Est |
| Tête Pelouse depuis les Confins. | Bornes - Aravis | PD+/S3 - 2.3/1 | 1100 m | Nord-Ouest |
| La Tournette à partir des Clefs | Bornes - Aravis | PD/S3 - 2.2/1 | 1400 m | Nord-Est |
| Col de la Lauze depuis Abriès | Queyras - Alpes Cozie | PD/S3 - 2.2 | 1100 m | Nord |
| Pic Traversier depuis Fontgillarde | Queyras - Alpes Cozie | PD/S3 - 2.2 | 900 m | Nord |
| Pic de Bure par la combe d'Aurouze depuis les Sauvas | Dévoluy | D/S5 - 4.2/2 | 1359 m | Sud |
| Mont Clapier | Mercantour - Argentera | AD+/S4 - 3.3 | 1345 m | Sud-Ouest |
| Pic de Néouvielle depuis le Lac d'Orédon | Pyrénées Centrales ou Hautes-Pyrenees | PD/S3 - 2.2 | 1235 m | Nord-Est |
| Pic du Fond de Peynin en traversée de Fontgillarde à Aiguilles | Queyras - Alpes Cozie | PD+/S3 - 2.3 | 900 m | Nord |
| Mont Dzalou | Grand Paradis | D/S5 - 4.2/2 | 1500 m | Ouest |
| Mont Charvin depuis la Savatte | Bornes - Aravis | PD+/S3 - 4.1/1 | 1200 m | Ouest |
| Ferrouillet Pointe Centrale nord par le couloir sud-ouest. | Belledonne | D/S5 - 4.2/2 | 1300 m | Sud-Ouest |
| Grand Colon par la face Est. | Belledonne | PD/S3 - 2.2/1 | 1022 m | Est |
| Pic du Frêne Tour | Belledonne | AD+/S4 - 3.3 | 1950 m | Toutes |
| Aiguille de Polset par le Glacier de Gébroulaz | Vanoise | PD/S3 - 2.2/1 | 386 m | Nord-Est |
| Pointe de la Scia par le couloir nord-ouest | Belledonne | D/S5 - 4.3/2 | 1180 m | Nord-Ouest |
| Col d'Arclusaz combe nord | Bauges | PD/S3 - 2.2/2 | 900 m | Nord |
| Col du Villonet (ou Col du Montfossé) depuis Saint Colomban les Villards | Belledonne | PD/S3 - 2.2/1 | 1300 m | Nord |
| Pic du Mas de la Grave depuis le Chazelet | Grandes Rousses - Arves | PD/S3 - 2.3/1 | 1250 m | Sud-Ouest |
| Col de Roche Noire ouest | Belledonne | D/S5 - 4.2 | 1800 m | Nord-Ouest |
| Pic du loup | Belledonne | PD+/S4 - 3.2/2 | 1550 m | Sud |
| Ferrouillet Pointe Centrale nord le tour par la Coche et Roche Fendue | Belledonne | AD/S3 - 3.2/2 | 1480 m | Toutes |
| Croix de Chamrousse par le couloir de la Casse Rousse depuis Le Recoin / Casserousse | Belledonne | PD/S3 - 2.2/1 | 600 m | Toutes |
| Collet de la Ponsonnière | Cerces - Thabor - Mont Cenis | PD/S3 - 2.2 | 1000 m | Est |
| Tabor Depuis Saint Honoré | Matheysine - Taillefer | PD/S3 - 2.2/1 | 900 m | Ouest |
| Rochail par la face nord. | Ecrins | AD/S4 - 3.2 | 1550 m | Nord |
Du refuge, traverser en descendant sous le glacier du milieu et monter sur la moraine rive Gauche du glacier du Chardonnet puis par des pentes soutenues au départ monter...
Du hameau du Mollard à 3 km de Lavaldens, quitter votre voiture d'un parking de bord de route les skis sur le sac pour suivre le sentier d'été qui méne au...
De la Roche Baron, par faible enneigement, suivre le chemin forestier jusqu'au Calvaire du vallon (1950m); par bon enneigement, monter plein Est dans les prés...
Suivre le route jusqu'au le Vallon de Prals. A peu pres un km apres le Vachere Il y a un pont et epingle gauche. Juste avant le pont prendre le petit sentier qui...
e garer au mieux le long de la route au niveau du sentier pédestre menant à l'Arpille, le gravir et traverser un hameau pour rejoindre une route d'alpage,...
Du parking, rejoindre par une traversée ascendante à droite (sud) la combe de Bella Cha que l'on remonte d'abord rive droite, puis faire un crochet par la...
Couper les lacets de la route généralement dans une grosse coulée d'avalanche, et suivre le sentier du refuge du Rosairy. Laisser le refuge à droite et par une...
Du Pont, suivre les premiers lacets d'une route forestière puis couper par le chemin piéton et monter droit dans la forêt de mélezes, difficilement pénétrable...
Suivre la route enneigée di Col Agnel jusqu'à un pont que l'on franchit pour passer rive Gauche (orographique) et remonter le paisible vallon du col de Longet...
Accès aux pentes >- a) par le sentier d'été en balcon si déneigé - b)par la route forestière rejoignant le thalweg.Contourner au pied de la pente une mini...
Simple : remontée du vallon / passage du 1er ressaut par la droite en montant (rive gauche) / replat / petit verrou / replat avant barrage / traversée du lac de la Fous...
0.00: Du lac d'Orédon (1856 m), remonter quelques lacets sur la route du lac d'Aubert. A la côte 2000 m, dans un lacet, prendre le sentier à gauche.0.35:...
Du Parking, suivre la route du Col Agnel jusqu'après un ravin côté gauche de la route, remonter les pentes redressées le long du ravin puis suivre une croupe...
Suivre la route menant au barrage de la Place de Moulins jusqu'au hameau de Ferrère et descendre 100 m en contrebas à Pouillaye.Suivre une route longeant la courbe...
Poursuivre avec les skis sur la route (=itinéraire de raquettes en hiver) jusqu'aux chalets.Prendre dans la combe et prendre sur la droite (si à gauche, on va vers...
Du pont de la Betta, remonter 100 mètres plus loin le sentier qui part sur votre gauche, raide. Le suivre jusqu'aux ruines du Habert de Crop (nommé sur carte ign,...
Depuis le parking de Pre Reymond (ou depuis les quatre chemins selon l'etat de la route), prendre une large piste forestiére en direction du sud-est que l'on...
du parking, prendre la RFqui monte en rive droite jusqu'a la lescherette. de là prendre SSW, le vallon de la Valette puis vers 2000 le quitter pour gagner le col du...
Depuis Mottaret --> télécabine des Plattières -> Val Thorens -> télésiège jusqu'au Col de Thorens (forfait coûteux !!! L'alternative est...
L'itinéraire: de Prabert, se garer au premier parking (1250 m) descendre au pont de la Betta, 100 m plus loin virer à gauche et monter tout droit direction SUD/SUD-EST,...
Du parking remontez le chemin vers la Chapelle de Notre-Dame de Bellevaux, continuez tout droit, direction ouest, à peu près 1km, puis prendre le petit...
Remonter la combe jusqu'à l'altitude 1970m et prendre à gauche la combe Nord jusqu'au Col du Villonnet.Hébergement : Refuge du Col du Merlet ou bivouac...
Montée : Du Chazelet, partir du pont / téleski du plateau d'Emparis (1730m), prendre la piste, pont du Pertus > hameaux du Rivet et remonter...
Suivre le chemin d été qui suit rive gauche le torrent de Vorz. Aprés une passerele vers 1248 on peut généralement chausser, au pire on le fait à la passerelle...
De Freydière, remonter la route jusqu'aux Quatre chemins (1283 m) et bifurquer à gauche jusqu'au parking. De là, prendre le sentier qui part sur la droite...
Depuis le parking (en général 1220m), remonter la vallée, passer sous le chalet d'Aiguebelle et gagner le pas de la coche (1h30). Continuer plein sud en montant...
Du Recoin de Chamrousse, montez au col de la Balme, remontez Nord-Est sous les contreforts de la Croix de Chamrousse sans chercher à prendre les couloirs sur la...
Pont de l'Alpe, les Chalets de l'Alpe, puis s'engager ensuite dans la vaste combe de la Ponsonnière que l'on remonte jusqu'en son...
Remonter nord-est jusqu'à 1900 m dans un vallon parallèle au télésiège des Tibannes. Au niveau du Lac de Charlet, sud-est dans une succession de petits vallons....
Du virage, suivre un large chemin (>sud) , celui-ci devient de plus en plus délicat, surplombe des falaises, pente raide... A 1500 m, on débouche dans la vaste combe...