voir site sci-dessous ensuite de l'étang, monter à vue sur le sommet du Grougn
Du pont de Frasseta, on suit le très joli sentier de muletier jusqu'au plateau, où se trouvent plusieurs bergeries dont certaines encore en fonction, nous avons...
Depuis le gite d'étape, emprunter la piste carrossable jusqu'à d'anciennes carrières, puis la piste devient sentier au sortir de la forêt. Suivre le...
L'itinéraire démarre un peu avant le col de Vergio, à la station de ski. On suit le GR. Après un petit passage en forêt, on arrive au col de St Pierre 1452 m et on...
Depuis le fond du parking, contourner le gite par la droite, suivre le panneau Muvrella et GR20. On arrive à un premier col, la Bocca di Stagnu, 2003m, puis au...
Depuis le stade de neige de Goulier (1480m) suivre la piste qui monte au N des téléskis de l'Orri puis traverser sous ces derniers vers 1500m pour suivre la sente qui...
Du hameau du Villard poursuivre sur la route par le GR jusqu'aux panneauxSuivre direction Esparcelet jusqu'à une bifurc à 1450m où on prend à droite...
plusieurs possibilités. celle choisie étant la plus raide.voici un itinéraire plus long mais moins pentu.http://wns.free.fr/randonnees/Pic_Areng/index.htm
http://fcorpet.free.fr/Raids/Ballade-Trois-Seigneurs-Pyrenees.html
http://www.lanoque.com/article-17087586.html
http://www.pyrenees-team.com/pteam/randos/bacanere/3Ajout MPL le 24/08/2011: Le chemin est sensiblement le même que celui du Plan de Montmajou, sous la bosse terminale,...
le chemin demarre à côté de la chapelle mais l'itinéraire n'ai pas trop indiqué. 10 après le panneau annonçant "Froide Fontaine" prendre la sente à droite montant...
Du Villard monter au col d'Hurtières (panneaux,GR).Monter à gauche dans la pente herbeuse pour rejoindre l'arête du Gargas. La suivre jusqu'au sommet et...
Dans le village, prendre la direction du hameau des Auberts (direction est, balisage jaune). Passer à gauche du hameau. La route fait ensuite place à une...
à partir des 2 kms sur la piste, monter à travers bois par une sente marquée par les passages répétés (balisage??) arrivé sur la crête dans le bois, le balisage...
Des Fonts prendre le GR58 direction Col de Péas. Au niveau de la passerelle prendre à droite (panneau) direction col des Marsailles (c'est une variante du GR). Au col...
Du refuge (2210m), prendre plein Ouest le sentier en direction du col d'Arnès. Il descend vers le Torrent d'Arnès puis le traverse à l'aide d'une...
Du parking supérieur du Manchet (1950m), emprunter le chemin qui s'élève sur un monticule rocheux (+50m), redescendre de l'autre côté (-100m) pour passer...
C'est une longue mais magnifique rando, en partie hors sentier, dans des paysages superbes et très variés. On peut toutefois la raccourcir en se rendant en...
Du parking du lac d'Allos, suivre les panneaux (ou la foule!) comme si l'on montait au Mont Pelat (qui peut d'ailleurs constituer un bon échauffement) et...
De Bayasse, prendre plein sud en rive droite du torrent "le Bachelard". Après environ 1 km, un chemin mal tracé s'élève sur les pentes de gauche,...
A partir du parking, la piste est fermée. il faut la suivre jusqu'au col d'herbe soulette et ensuite suivre la crête.Il existe un raccourci plus sympa à...
Depuis le parking, suivre le large chemin qui longe le torrent du tabuchet avant de traverser à flanc en direction d'un large passerelle pour skieurs. On monte...
Cet itinéraire original possède un défaut certain : il est proche de la route qui mène à la cime de la bonnette et croise même cette route! Cependant, il mérite le...
Cette sortie consiste en l'enchainement des 5 grands sommets autour du lac de Rabuons : Ténibre (R3, 3031m), Roche Rousse (R4, 2996m), Grand Cimon de Rabuons (R3,...
Du refuge de Rabuons (atteint en 3h30 depuis St-Etienne-de-Tinée), emprunter la rive Sud puis Est du lac de Rabuons. Quitter le lac (quelques cairns) pour rejoindre des...
Du refuge de Rabuons (3h30 depuis St-Etienne-de-Tinée), emprunter le sentier qui mène au Ténibre jusuq'au Pas de Rabuons, à 2870m. Au Pas, quitter le sentier par...
du refuge de Rabuons, prendre le sentier du Ténibre qui contourne le lac de Rabuons par la gauche puis monte jusqu'au lacs de Chauffour (à gauche) et du Cimon (à...
Traverser le camping (passage devant la piscine ...) en restant sur le goudron vers le nord est puis poursuivre la route goudronnée jusqu'au hameau de la Roche....